time for wellness

Dein Podcast für Gesundheit, Klarheit & Energie – mit Johannes Jeß

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Johannes Kettelhodt & Sebastian Mierau laughing together, sitting in front of a lush green backdrop with small yellow flowers.
Johannes Kettelhodt and Sebastian Mierau, CEOs of Clearlight Saunas International, smiling and jovial in Australian landscape.

Was wäre, wenn du deinem Körper wieder richtig zuhören würdest?
Und wenn du die Tools hättest, um ihn wirklich zu verstehen – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich & mit Spaß?

In der "Time für Wellness" Podcast nehme ich – Johannes – dich mit auf eine Reise in die moderne Welt von Gesundheit, Selbstregulation und Biohacking.
Gemeinsam mit führenden Expert:innen erkunde ich Tools, Strategien und Perspektiven, mit denen du dein Wohlbefinden wissenschaftlich fundiert, aber alltagstauglich steigern kannst.

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